Entrenamiento Mindfulness en 40 días

Es  un entrenamiento para el cultivo y el asentamiento de la atención en tu vida. Mediante prácticas sencillas y reflexiones introspectivas, vivirás un proceso sutil, que te permitirá enfocar la lente de tu atención, posando la vista en distintos aspectos.

Es ONLINE y tu la gestionas personalmente. Recibirás en un email o por whatsapp 40 documentos (uno para cada día), y 6 audios con las meditaciones que te acompañaran cada semana.

la cuarentena te invita a que te des cuenta de cómo algunas creencias, aprendizajes o hábitos se introducen sin hacer apenas ruido en tu día a día.

La experiencia de vivir cada vez más consciente, que te ofrece este proceso de atención sostenida de cuarenta días, abrirá ante ti espacios nuevos de observación en los que encontrarás diferentes posibilidades para poder vivir de una manera mas plena y satisfactoria 

El precio son 60€ (IVA INCLUIDO)